Holunderblüten-Sirup — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7640107814143 Einfache Sirupe Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
313pro 100 g
Eiweiß
0 gpro 100 g
Kohlenhydrate
77 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Holunderblüten-Sirup 313 Kalorien, 0 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1310 kJ / 313 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 77 g
davon Zucker 77 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 0 g
Salz 0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

313 Kalorien in 100 g
Eiweiß0 g
Kohlenhydrate77 g
Zucker77 g
Ballaststoffe0 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Natrium0 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Holunderblüten-Sirup?

100 g Holunderblüten-Sirup enthalten 313 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Holunderblüten-Sirup?

100 g Holunderblüten-Sirup enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Holunderblüten-Sirup?

100 g Holunderblüten-Sirup enthalten 77,0 g Kohlenhydrate. Davon 77,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Holunderblüten-Sirup?

100 g Holunderblüten-Sirup enthalten 77,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Holunderblüten-Sirup?

100 g Holunderblüten-Sirup enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Holunderblüten-Sirup?

100 g Holunderblüten-Sirup enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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