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veggie tempura — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7627538207003 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 288pro 100 g
Eiweiß: 3,6 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26 gpro 100 g
Fett: 18 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält veggie tempura 288 Kalorien, 3,6 g Eiweiß und 18 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1205 kJ / 288 kcal
Fett	18 g
davon gesättigte Fettsäuren	3 g
Kohlenhydrate	26 g
davon Zucker	2,9 g
Ballaststoffe	3,6 g
Eiweiß	3,6 g
Salz	1 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

288 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,6 g

Kohlenhydrate26 g

Zucker2,9 g

Ballaststoffe3,6 g

Fett18 g

Gesättigte Fettsäuren3 g

Natrium400 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat veggie tempura?

100 g veggie tempura enthalten 288 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält veggie tempura?

100 g veggie tempura enthalten 3,6 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält veggie tempura?

100 g veggie tempura enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 2,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält veggie tempura?

100 g veggie tempura enthalten 2,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält veggie tempura?

100 g veggie tempura enthalten 400,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält veggie tempura?

100 g veggie tempura enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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