400g Lasagna Bolognese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 117pro 100 g
- Eiweiß
- 6 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11,7 gpro 100 g
- Fett
- 5,3 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 g): 469 Kalorien. Pro 100 g: 117 Kalorien, 6 g Eiweiß, 5,3 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 491 kJ / 117 kcal | 1964 kJ / 469 kcal (23%) |
| Fett | 5,3 g | 21,2 g (30%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2 g | 8 g (40%) |
| Kohlenhydrate | 11,7 g | 46,8 g (18%) |
| davon Zucker | 3,4 g | 13,6 g (15%) |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 2,8 g |
| Eiweiß | 6 g | 24 g (48%) |
| Salz | 0,87 g | 3,48 g (58%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat 400g Lasagna Bolognese?
100 g 400g Lasagna Bolognese enthalten 117 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält 400g Lasagna Bolognese?
100 g 400g Lasagna Bolognese enthalten 6,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält 400g Lasagna Bolognese?
100 g 400g Lasagna Bolognese enthalten 11,7 g Kohlenhydrate. Davon 3,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält 400g Lasagna Bolognese?
100 g 400g Lasagna Bolognese enthalten 3,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält 400g Lasagna Bolognese?
100 g 400g Lasagna Bolognese enthalten 348,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält 400g Lasagna Bolognese?
100 g 400g Lasagna Bolognese enthalten 0,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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