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country cheese crackers — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6pcs EAN 7627536113306 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
439pro 100 g
Eiweiß
17 gpro 100 g
Kohlenhydrate
56 gpro 100 g
Fett
15 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält country cheese crackers 439 Kalorien, 17 g Eiweiß und 15 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 1837 kJ / 439 kcal
Fett 15 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,3 g
Kohlenhydrate 56 g
davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe 6,1 g
Eiweiß 17 g
Salz 6,25 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

439 Kalorien in 100 g
Eiweiß17 g
Kohlenhydrate56 g
Zucker1,4 g
Ballaststoffe6,1 g
Fett15 g
Gesättigte Fettsäuren4,3 g
Natrium2500 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat country cheese crackers?

100 g country cheese crackers enthalten 439 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält country cheese crackers?

100 g country cheese crackers enthalten 17,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält country cheese crackers?

100 g country cheese crackers enthalten 56,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält country cheese crackers?

100 g country cheese crackers enthalten 1,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält country cheese crackers?

100 g country cheese crackers enthalten 2500,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält country cheese crackers?

100 g country cheese crackers enthalten 6,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.