Luncheon meat — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 340pro 100 g
- Eiweiß
- 12,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 3,6 gpro 100 g
- Fett
- 30 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 g): 340 Kalorien. Pro 100 g: 340 Kalorien, 12,5 g Eiweiß, 30 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 1423 kJ / 340 kcal | 1423 kJ / 340 kcal (17%) |
| Fett | 30 g | 30 g (43%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 6,3 g | 6,3 g (32%) |
| Kohlenhydrate | 3,6 g | 3,6 g (1%) |
| davon Zucker | 1,6 g | 1,6 g (2%) |
| Eiweiß | 12,5 g | 12,5 g (25%) |
| Salz | 2,32 g | 2,32 g (39%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Luncheon meat?
100 g Luncheon meat enthalten 340 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Luncheon meat?
100 g Luncheon meat enthalten 12,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Luncheon meat?
100 g Luncheon meat enthalten 3,6 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Luncheon meat?
100 g Luncheon meat enthalten 1,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Luncheon meat?
100 g Luncheon meat enthalten 928,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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