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Hamburger buns — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6pcs EAN 7624841233620 Hamburger-Brötchen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
266pro 100 g
Eiweiß
8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
44 gpro 100 g
Fett
5,1 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hamburger buns 266 Kalorien, 8 g Eiweiß und 5,1 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1113 kJ / 266 kcal
Fett 5,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 44 g
davon Zucker 5,4 g
Eiweiß 8 g
Salz 0,90 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

266 Kalorien in 100 g
Eiweiß8 g
Kohlenhydrate44 g
Zucker5,4 g
Fett5,1 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium360 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hamburger buns?

100 g Hamburger buns enthalten 266 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hamburger buns?

100 g Hamburger buns enthalten 8,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hamburger buns?

100 g Hamburger buns enthalten 44,0 g Kohlenhydrate. Davon 5,4 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hamburger buns?

100 g Hamburger buns enthalten 5,4 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hamburger buns?

100 g Hamburger buns enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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