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Pouletschnitzel — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7623186629594 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
118pro 100 g
Eiweiß
25 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
2 gpro 100 g

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Pro Portion (500 g): 590 Kalorien. Pro 100 g: 118 Kalorien, 25 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 494 kJ / 118 kcal 2469 kJ / 590 kcal (30%)
Fett 2 g 10 g (14%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2,5 g (13%)
Kohlenhydrate 0 g 0 g (0%)
davon Zucker 0 g 0 g (0%)
Ballaststoffe 0 g 0 g
Eiweiß 25 g 125 g (250%)
Salz 0,10 g 0,49 g (8%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

118 Kalorien in 100 g
Eiweiß25 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett2 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium39 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pouletschnitzel?

100 g Pouletschnitzel enthalten 118 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pouletschnitzel?

100 g Pouletschnitzel enthalten 25,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pouletschnitzel?

100 g Pouletschnitzel enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pouletschnitzel?

100 g Pouletschnitzel enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pouletschnitzel?

100 g Pouletschnitzel enthalten 39,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pouletschnitzel?

100 g Pouletschnitzel enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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