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Kassler Lachssteak — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 2261014004158 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
105pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
3,2 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 105 Kalorien. Pro 100 g: 105 Kalorien, 18 g Eiweiß, 3,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 439 kJ / 105 kcal 439 kJ / 105 kcal (5%)
Fett 3,2 g 3,2 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,3 g 1,3 g (7%)
Kohlenhydrate 0,9 g 0,9 g (0%)
davon Zucker 0,9 g 0,9 g (1%)
Eiweiß 18 g 18 g (36%)
Salz 2,46 g 2,46 g (41%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

105 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0,9 g
Fett3,2 g
Gesättigte Fettsäuren1,3 g
Natrium983 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Kassler Lachssteak?

100 g Kassler Lachssteak enthalten 105 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Kassler Lachssteak?

100 g Kassler Lachssteak enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Kassler Lachssteak?

100 g Kassler Lachssteak enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Kassler Lachssteak?

100 g Kassler Lachssteak enthalten 0,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Kassler Lachssteak?

100 g Kassler Lachssteak enthalten 983,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.