Don pollo

Poulet Aufschnitt — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

150g EAN 7613404679388 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
204pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,9 gpro 100 g
Fett
16 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Poulet Aufschnitt 204 Kalorien, 14 g Eiweiß und 16 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 854 kJ / 204 kcal
Fett 16 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,8 g
Kohlenhydrate 0,9 g
davon Zucker 0,8 g
Ballaststoffe 0,5 g
Eiweiß 14 g
Salz 1,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

204 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate0,9 g
Zucker0,8 g
Ballaststoffe0,5 g
Fett16 g
Gesättigte Fettsäuren4,8 g
Natrium680 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Poulet Aufschnitt?

100 g Poulet Aufschnitt enthalten 204 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Poulet Aufschnitt?

100 g Poulet Aufschnitt enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Poulet Aufschnitt?

100 g Poulet Aufschnitt enthalten 0,9 g Kohlenhydrate. Davon 0,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Poulet Aufschnitt?

100 g Poulet Aufschnitt enthalten 0,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Poulet Aufschnitt?

100 g Poulet Aufschnitt enthalten 680,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Poulet Aufschnitt?

100 g Poulet Aufschnitt enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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