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Meatballs de poulet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 7613404608302 Hackfleisch-Zubereitungen Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
143pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4,7 gpro 100 g
Fett
5,5 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (100 g): 143 Kalorien. Pro 100 g: 143 Kalorien, 18 g Eiweiß, 5,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche NährwertePro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 598 kJ / 143 kcal 598 kJ / 143 kcal (7%)
Fett 5,5 g 5,5 g (8%)
davon gesättigte Fettsäuren 1,7 g 1,7 g (9%)
Kohlenhydrate 4,7 g 4,7 g (2%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 1,1 g 1,1 g
Eiweiß 18 g 18 g (36%)
Salz 1,30 g 1,30 g (22%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

143 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate4,7 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe1,1 g
Fett5,5 g
Gesättigte Fettsäuren1,7 g
Natrium520 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Meatballs de poulet?

100 g Meatballs de poulet enthalten 143 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Meatballs de poulet?

100 g Meatballs de poulet enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Meatballs de poulet?

100 g Meatballs de poulet enthalten 4,7 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Meatballs de poulet?

100 g Meatballs de poulet enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Meatballs de poulet?

100 g Meatballs de poulet enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Meatballs de poulet?

100 g Meatballs de poulet enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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