Aargauer Eier — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 142pro 100 g
- Eiweiß
- 12 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 0,5 gpro 100 g
- Fett
- 10 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (53 g): 75 Kalorien. Pro 100 g: 142 Kalorien, 12 g Eiweiß, 10 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 53 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 594 kJ / 142 kcal | 315 kJ / 75 kcal (4%) |
| Fett | 10 g | 5,3 g (8%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 g | 1,3 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 0,5 g | 0,3 g (0%) |
| davon Zucker | — | — |
| Eiweiß | 12 g | 6,4 g (13%) |
| Salz | 0,35 g | 0,18 g (3%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Aargauer Eier?
100 g Aargauer Eier enthalten 142 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Aargauer Eier?
100 g Aargauer Eier enthalten 12,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Aargauer Eier?
100 g Aargauer Eier enthalten 0,5 g Kohlenhydrate.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Aargauer Eier?
100 g Aargauer Eier enthalten 138,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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