Kokosmilch — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 207pro 100 ml
- Eiweiß
- 2,9 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 1,7 gpro 100 ml
- Fett
- 21 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (400 ml): 828 Kalorien. Pro 100 ml: 207 Kalorien, 2,9 g Eiweiß, 21 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 400 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 866 kJ / 207 kcal | 3464 kJ / 828 kcal (41%) |
| Fett | 21 g | 84 g (120%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 18 g | 72 g (360%) |
| Kohlenhydrate | 1,7 g | 6,8 g (3%) |
| davon Zucker | 1,6 g | 6,4 g (7%) |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 4,4 g |
| Eiweiß | 2,9 g | 11,6 g (23%) |
| Salz | 0,03 g | 0,12 g (2%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 207 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 2,9 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 1,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 1,6 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 12,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Kokosmilch?
100 g Kokosmilch enthalten 1,1 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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