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Himbeeren Framboises Lamponi — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7613312483336 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 50pro 100 g
Eiweiß: 1,1 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 8,8 gpro 100 g
Fett: 0,6 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (125 g): 62 Kalorien. Pro 100 g: 50 Kalorien, 1,1 g Eiweiß, 0,6 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 125 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	209 kJ / 50 kcal	262 kJ / 63 kcal (3%)
Fett	0,6 g	0,8 g (1%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0,1 g (1%)
Kohlenhydrate	8,8 g	11 g (4%)
davon Zucker	4,1 g	5,1 g (6%)
Ballaststoffe	2,7 g	3,4 g
Eiweiß	1,1 g	1,4 g (3%)
Salz	0,01 g	0,01 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

50 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,1 g

Kohlenhydrate8,8 g

Zucker4,1 g

Ballaststoffe2,7 g

Fett0,6 g

Gesättigte Fettsäuren0,1 g

Natrium4 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−4,1 g Zucker−0,1 g Ges. Fettsäuren−25 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Himbeeren Framboises Lamponi?

100 g Himbeeren Framboises Lamponi enthalten 50 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Himbeeren Framboises Lamponi?

100 g Himbeeren Framboises Lamponi enthalten 1,1 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Himbeeren Framboises Lamponi?

100 g Himbeeren Framboises Lamponi enthalten 8,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,1 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Himbeeren Framboises Lamponi?

100 g Himbeeren Framboises Lamponi enthalten 4,1 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Himbeeren Framboises Lamponi?

100 g Himbeeren Framboises Lamponi enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Himbeeren Framboises Lamponi?

100 g Himbeeren Framboises Lamponi enthalten 2,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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