Thonsala, Mexican, M Classic — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 187pro 100 g
- Eiweiß
- 10 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 8,3 gpro 100 g
- Fett
- 12 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (160 g): 299 Kalorien. Pro 100 g: 187 Kalorien, 10 g Eiweiß, 12 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 160 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 782 kJ / 187 kcal | 1251 kJ / 299 kcal (15%) |
| Fett | 12 g | 19,2 g (27%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,9 g | 1,4 g (7%) |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 13,3 g (5%) |
| davon Zucker | 2 g | 3,2 g (4%) |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 5,4 g |
| Eiweiß | 10 g | 16 g (32%) |
| Salz | 1,18 g | 1,89 g (31%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
Thonsala, Mexican, M Classic kaufen
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Wie viele Kalorien hat Thonsala, Mexican, M Classic?
100 g Thonsala, Mexican, M Classic enthalten 187 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Thonsala, Mexican, M Classic?
100 g Thonsala, Mexican, M Classic enthalten 10,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Thonsala, Mexican, M Classic?
100 g Thonsala, Mexican, M Classic enthalten 8,3 g Kohlenhydrate. Davon 2,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Thonsala, Mexican, M Classic?
100 g Thonsala, Mexican, M Classic enthalten 2,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Thonsala, Mexican, M Classic?
100 g Thonsala, Mexican, M Classic enthalten 472,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Thonsala, Mexican, M Classic?
100 g Thonsala, Mexican, M Classic enthalten 3,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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