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cashew Nüsse geröstet — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 7613312416327 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
629pro 100 g
Eiweiß
23 gpro 100 g
Kohlenhydrate
29 gpro 100 g
Fett
46 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält cashew Nüsse geröstet 629 Kalorien, 23 g Eiweiß und 46 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2632 kJ / 629 kcal
Fett 46 g
davon gesättigte Fettsäuren 8,2 g
Kohlenhydrate 29 g
davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 3,5 g
Eiweiß 23 g
Salz 0,08 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

629 Kalorien in 100 g
Eiweiß23 g
Kohlenhydrate29 g
Zucker6,3 g
Ballaststoffe3,5 g
Fett46 g
Gesättigte Fettsäuren8,2 g
Natrium32 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat cashew Nüsse geröstet?

100 g cashew Nüsse geröstet enthalten 629 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält cashew Nüsse geröstet?

100 g cashew Nüsse geröstet enthalten 23,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält cashew Nüsse geröstet?

100 g cashew Nüsse geröstet enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,3 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält cashew Nüsse geröstet?

100 g cashew Nüsse geröstet enthalten 6,3 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält cashew Nüsse geröstet?

100 g cashew Nüsse geröstet enthalten 32,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält cashew Nüsse geröstet?

100 g cashew Nüsse geröstet enthalten 3,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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