Langkornreis Mikrowelle — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 143pro 100 g
- Eiweiß
- 2,8 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 29 gpro 100 g
- Fett
- 1,6 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (250 g): 358 Kalorien. Pro 100 g: 143 Kalorien, 2,8 g Eiweiß, 1,6 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 250 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 598 kJ / 143 kcal | 1496 kJ / 358 kcal (18%) |
| Fett | 1,6 g | 4 g (6%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,5 g (3%) |
| Kohlenhydrate | 29 g | 72,5 g (28%) |
| davon Zucker | 0,5 g | 1,2 g (1%) |
| Ballaststoffe | 0,5 g | 1,2 g |
| Eiweiß | 2,8 g | 7 g (14%) |
| Salz | 0,19 g | 0,47 g (8%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Langkornreis Mikrowelle?
100 g Langkornreis Mikrowelle enthalten 143 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Langkornreis Mikrowelle?
100 g Langkornreis Mikrowelle enthalten 2,8 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Langkornreis Mikrowelle?
100 g Langkornreis Mikrowelle enthalten 29,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Langkornreis Mikrowelle?
100 g Langkornreis Mikrowelle enthalten 0,5 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Langkornreis Mikrowelle?
100 g Langkornreis Mikrowelle enthalten 75,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Langkornreis Mikrowelle?
100 g Langkornreis Mikrowelle enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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