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Risotto Milanese — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 7613312341063 Risotto Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 132pro 100 g
Eiweiß: 2,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 26 gpro 100 g
Fett: 2 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 132 Kalorien. Pro 100 g: 132 Kalorien, 2,5 g Eiweiß, 2 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	552 kJ / 132 kcal	552 kJ / 132 kcal (7%)
Fett	2 g	2 g (3%)
davon gesättigte Fettsäuren	0,9 g	0,9 g (5%)
Kohlenhydrate	26 g	26 g (10%)
davon Zucker	1,5 g	1,5 g (2%)
Ballaststoffe	0,5 g	0,5 g
Eiweiß	2,5 g	2,5 g (5%)
Salz	0,90 g	0,90 g (15%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

132 Kalorien in 100 g

Eiweiß2,5 g

Kohlenhydrate26 g

Zucker1,5 g

Ballaststoffe0,5 g

Fett2 g

Gesättigte Fettsäuren0,9 g

Natrium360 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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−0,1 g Zucker−116 mg Natrium−5 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Risotto Milanese?

100 g Risotto Milanese enthalten 132 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Risotto Milanese?

100 g Risotto Milanese enthalten 2,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Risotto Milanese?

100 g Risotto Milanese enthalten 26,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Risotto Milanese?

100 g Risotto Milanese enthalten 1,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Risotto Milanese?

100 g Risotto Milanese enthalten 360,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Risotto Milanese?

100 g Risotto Milanese enthalten 0,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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