Alternativen zu Crispy Backfisch (4 Stück)
So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.
206Kalorien
13Eiweiß
8,1Fett
0,6Ges. Fettsäuren
0,8Zucker
103 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst
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Gut und Günstig Schlemmerfilet à la Italia −119 Kalorien−3,5 g Eiweiß+1,6 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker87Kalorien 9,5Eiweiß 3,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Schollenfilet im Backteig +2 Kalorien−1,5 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker208Kalorien 11,5Eiweiß 7,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,6Zucker Vergleichen Alternativen
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215Kalorien 11,4Eiweiß 8,2Fett 1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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iglo Goldknusper-Filets Rahm-Spinat mit dem Blubb +24,8 Kalorien−1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker231Kalorien 12Eiweiß 13Fett 1,1Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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185Kalorien 11,3Eiweiß 9,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Sea Gold Schlemmer Filet knusprig kross −41 Kalorien−2,4 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker165Kalorien 10,6Eiweiß 9,2Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
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195Kalorien 11,1Eiweiß 9,4Fett 0,8Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
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180Kalorien 11Eiweiß 9,6Fett 1Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
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176Kalorien 12,8Eiweiß 7,2Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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132Kalorien 11Eiweiß 2,5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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Aldi Knusper Backfisch aus Alaska-Seelachs +103 Kalorien−3,5 g Eiweiß+1,1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker309Kalorien 9,5Eiweiß 23Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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196Kalorien 12Eiweiß 10Fett 1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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234Kalorien 16Eiweiß 13Fett 1,7Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
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192Kalorien 12,3Eiweiß 6,3Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
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Nordsee Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade +12,2 Kalorien−3,6 g Eiweiß+2,8 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker218Kalorien 9,4Eiweiß 21Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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101Kalorien 9Eiweiß 5,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
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196Kalorien 10Eiweiß 8,9Fett 1,6Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
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185Kalorien 13Eiweiß 7,5Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
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Edeka Pazifische Schollenfilets in Knusperpanade −23 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker183Kalorien 12Eiweiß 8,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
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REWE Beste Wahl Pazifischen Schollemfilets −23 Kalorien−1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker183Kalorien 12Eiweiß 8,5Fett 0,5Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
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175Kalorien 11,2Eiweiß 6,6Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
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Lidl Filet de poisson pané a la tomate et au mozzarella −35 Kalorien−2,3 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1,9 g Zucker171Kalorien 10,7Eiweiß 6,4Fett 0,9Ges. Fettsäuren 2,7Zucker Vergleichen Alternativen
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Sea Gold Knusperfilets mit Käse-Kräuter-Füllung −14 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren+2,2 g Zucker192Kalorien 10,5Eiweiß 8,3Fett 1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
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182Kalorien 10,6Eiweiß 7,5Fett 1,4Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
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Hinweis:
Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung.
Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.