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Pommes Duchesse — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

300g EAN 7613312246726 Frozen duchesse potatoes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
164pro 100 g
Eiweiß
4,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
18 gpro 100 g
Fett
7,8 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pommes Duchesse 164 Kalorien, 4,5 g Eiweiß und 7,8 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 686 kJ / 164 kcal
Fett 7,8 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,7 g
Kohlenhydrate 18 g
davon Zucker 1,6 g
Ballaststoffe 1,7 g
Eiweiß 4,5 g
Salz 0,98 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

164 Kalorien in 100 g
Eiweiß4,5 g
Kohlenhydrate18 g
Zucker1,6 g
Ballaststoffe1,7 g
Fett7,8 g
Gesättigte Fettsäuren0,7 g
Natrium392 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pommes Duchesse?

100 g Pommes Duchesse enthalten 164 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pommes Duchesse?

100 g Pommes Duchesse enthalten 4,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pommes Duchesse?

100 g Pommes Duchesse enthalten 18,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,6 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pommes Duchesse?

100 g Pommes Duchesse enthalten 1,6 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pommes Duchesse?

100 g Pommes Duchesse enthalten 392,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pommes Duchesse?

100 g Pommes Duchesse enthalten 1,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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