Alternativen zu Bulgur & Quinoa mit gemüse

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

73. 73
    Rewe Bio Gemüsepfanne −68 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,3 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    42Kalorien 1,4Eiweiß 2,1Fett 0,8Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
74. 74
    Aldi bio Gemüsepfanne WINTERGENUSS −51 Kalorien−1,5 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    59Kalorien 2Eiweiß 2Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
75. 75
    Bio Gemüsepfannne Mediterrane Art −10 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    100Kalorien 1,4Eiweiß 2,3Fett 0,3Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
76. 76
    edeka Junge Erbsen Pariser Karotten −61 Kalorien−0,4 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    49Kalorien 3,1Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
77. 77
    K-Classic Knackiges Gartengemüse −62 Kalorien−2,1 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    48Kalorien 1,4Eiweiß 2,9Fett 1,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
78. 78
    Cereal bio Legumes mijotés −52 Kalorien−0,1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    58Kalorien 3,4Eiweiß 1Fett 0,2Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
79. 79
    Wu Chung Brand Mock Duck −9 Kalorien+9,5 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    101Kalorien 13Eiweiß 3,4Fett 0,7Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
80. 80
    EDEKA Pfannengemüse Italienische Art −59 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    51Kalorien 1,4Eiweiß 2,9Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
81. 81
    BioBio Pfannengemüse mediterrane Art −66 Kalorien−2,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    44Kalorien 1,4Eiweiß 2,3Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
82. 82
    Soy Ravioli Tofu Tomates et Basilic +1 Kalorien+0,3 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,4 g Zucker
    111Kalorien 3,8Eiweiß 3,1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,9Zucker Vergleichen Alternativen
83. 83
    K Bio Bio Sommergemüse −74 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    36Kalorien 2,2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
84. 84
    Chtoura Fields Chtoura Falafel Puder +301 Kalorien+10,5 g Eiweiß+2,5 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    411Kalorien 14Eiweiß 22Fett 3Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
85. 85
    Hero Erbsli & Rüebli mit Eierschwämmen −47 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    63Kalorien 2,9Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
86. 86
    EDEKA FRoSTA Frosta Gemüsemix Asiatische Küche −79 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    31Kalorien 1,7Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
87. 87
    Alirria Riesenbohnen in Tomatensauce +40 Kalorien+2,5 g Eiweiß+1 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    150Kalorien 6Eiweiß 6Fett 1,5Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
88. 88
    REWE Bio TK Buttergemüse −7 Kalorien−1,2 g Eiweiß+3,5 g Ges. Fettsäuren+1,5 g Zucker
    103Kalorien 2,3Eiweiß 6,9Fett 4Ges. Fettsäuren 3Zucker Vergleichen Alternativen
89. 89
    ALNATURA Gemüsepfanne Asia (TK) −72 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    38Kalorien 1,6Eiweiß 0,9Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
90. 90
    REWE Bio Gemüsepfanne nach französischer Art −56,9 Kalorien−1,8 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    53,1Kalorien 1,7Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
91. 91
    Hak HAK Junge Erbsen mit Möhren −61 Kalorien−1,3 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    49Kalorien 2,2Eiweiß 0,2Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
92. 92
    Granarolo Polpette Bio Soja +71 Kalorien+10,1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    181Kalorien 13,6Eiweiß 4,2Fett 0,6Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
93. 93
    VitAsia Wok vegetable thai −53 Kalorien−2 g Eiweiß+1,7 g Ges. Fettsäuren+1,6 g Zucker
    57Kalorien 1,5Eiweiß 3,3Fett 2,2Ges. Fettsäuren 3,1Zucker Vergleichen Alternativen
94. 94
    FRoSTA Gemüse Pfanne mit Zucchini und Quinoa −63 Kalorien−1,9 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+1,7 g Zucker
    47Kalorien 1,6Eiweiß 1,5Fett 0,2Ges. Fettsäuren 3,2Zucker Vergleichen Alternativen
95. 95
    Glas Erbsen Möhren Gemüse −61 Kalorien−0,6 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    49Kalorien 2,9Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen
96. 96
    Gemüse Mix italienische Küche ungewürzt −80 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,8 g Zucker
    30Kalorien 1,5Eiweiß 0,3Fett 0,1Ges. Fettsäuren 3,3Zucker Vergleichen Alternativen

Zurück zu Bulgur & Quinoa mit gemüse