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Pointes d'Asperges — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

190g EAN 7613269357728 Canned green asparagus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
17pro 100 g
Eiweiß
2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
1,5 gpro 100 g
Fett
0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Pointes d'Asperges 17 Kalorien, 2 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 71 kJ / 17 kcal
Fett 0 g
davon gesättigte Fettsäuren 0 g
Kohlenhydrate 1,5 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 2 g
Eiweiß 2 g
Salz 0,50 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

17 Kalorien in 100 g
Eiweiß2 g
Kohlenhydrate1,5 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe2 g
Fett0 g
Gesättigte Fettsäuren0 g
Cholesterin0 mg
Natrium200 mg
Calcium19,3 mg
Kalium202 mg
Eisen0,8 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C11,6 mg
Vitamin D0 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Grüner Spargel, Speisesalz, Wasser

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Pointes d'Asperges?

100 g Pointes d'Asperges enthalten 17 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Pointes d'Asperges?

100 g Pointes d'Asperges enthalten 2,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Pointes d'Asperges?

100 g Pointes d'Asperges enthalten 1,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Pointes d'Asperges?

100 g Pointes d'Asperges enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Pointes d'Asperges?

100 g Pointes d'Asperges enthalten 200,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Pointes d'Asperges?

100 g Pointes d'Asperges enthalten 2,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Pointes d'Asperges?

Die Hauptzutaten von Pointes d'Asperges sind: Grüner Spargel, Speisesalz, Wasser.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
3 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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