Alternativen zu 5 Minuten Terrine - Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croûtons

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Lamb Weston Twister +71,2 Kalorien+0,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−1,3 g Zucker
   174Kalorien 2,4Eiweiß 7,6Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Burgermühle Kartoffelknödel halb & halb +8,2 Kalorien+0,1 g Eiweiß−2,4 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   111Kalorien 1,8Eiweiß 0,1Fett 0Ges. Fettsäuren 0,1Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Emmis kloßmasse grüne Klöße +20,2 Kalorien−0,2 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   123Kalorien 1,5Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Aldi Nord Kartoffelknödel, halb & halb −10,8 Kalorien−0,6 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   92Kalorien 1,1Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,2Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Maggi Kartoffelknödel −10,8 Kalorien−0,8 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
   92Kalorien 0,9Eiweiß 0,8Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Aldi Rösti-Toast - Bergkäse und Röstzwiebeln +116 Kalorien+3,0 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,0 g Zucker
   219Kalorien 4,7Eiweiß 12Fett 4,2Ges. Fettsäuren 0,3Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   ECHT VOM FELD Bratkartoffeln mit Speck −4,8 Kalorien+0,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   98Kalorien 2,4Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   Botato Bratkartoffeln mit Speck & Zwiebeln −5,8 Kalorien+0,7 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   97Kalorien 2,4Eiweiß 2,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   Knorr DS Kartoffelpüree Pulver, Stocki −36,8 Kalorien+0,5 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
   66Kalorien 2,2Eiweiß 0,9Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Knorr Kartoffel Knödel Halb+halb Bayrische Art +1,2 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    104Kalorien 2Eiweiß 0,5Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Rewe Kartoffelknödel +3,2 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    106Kalorien 1,3Eiweiß 0,8Fett 0,8Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Minuto Kartoffelknödel halb & halb im Kochbeutel +2,2 Kalorien−0,4 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    105Kalorien 1,3Eiweiß 0,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    REWE Bio Kartoffelpuffer −6,8 Kalorien+0,3 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    96Kalorien 2Eiweiß 0,4Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Spar Kartoffelteig für Knödel +38,2 Kalorien+2,3 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    141Kalorien 4Eiweiß 1,6Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Lieblings Kloßteig +2,2 Kalorien−0,1 g Eiweiß−2,3 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    105Kalorien 1,6Eiweiß 0,1Fett 0,1Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    ja! Rösti mit Emmentaler Käse +18,2 Kalorien+3,3 g Eiweiß+0,6 g Ges. Fettsäuren−0,8 g Zucker
    121Kalorien 5Eiweiß 5Fett 3Ges. Fettsäuren 0,5Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    followfood Bio Knusper Kroketten +87,2 Kalorien+1,5 g Eiweiß−1,7 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    190Kalorien 3,2Eiweiß 7Fett 0,7Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Aldi Boeuf bourguignon aux pommes de terre −37,8 Kalorien+3,7 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,7 g Zucker
    65Kalorien 5,4Eiweiß 1,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,6Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Heichelheimer Echte Thüringer Kloßpommes +35,2 Kalorien−0,2 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    138Kalorien 1,5Eiweiß 5Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Felix Felix klassisk potetmos −41,6 Kalorien−0,2 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    61,2Kalorien 1,5Eiweiß 0,8Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Chef Select Gemüse-Kartoffelpüree mit Kabeljaufilet −24,8 Kalorien+3,9 g Eiweiß−1,8 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    78Kalorien 5,6Eiweiß 2,8Fett 0,6Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Harvest Basket Harvest Basket Instant Mashed Potato with Milk −44,3 Kalorien−0,2 g Eiweiß−1,9 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    58,5Kalorien 1,5Eiweiß 0,8Fett 0,5Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    Buss Fertiggerichte Kartoffel-Spinat-Auflauf mit Feta +5,2 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,4 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    108Kalorien 3,4Eiweiß 6,6Fett 2,8Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Pfanni Knödel - Kartoffel Knödel Halb & Halb +14,2 Kalorien+0,5 g Eiweiß−2,0 g Ges. Fettsäuren−0,6 g Zucker
    117Kalorien 2,2Eiweiß 0,7Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0,7Zucker Vergleichen Alternativen

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