Bioladen Amriswil Vanadis

Flocons d’avoine fins — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7612041101092 Cooked oat flakes Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
370pro 100 g
Eiweiß
13 gpro 100 g
Kohlenhydrate
58,2 gpro 100 g
Fett
7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Flocons d’avoine fins 370 Kalorien, 13 g Eiweiß und 7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1548 kJ / 370 kcal
Fett 7 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g
Kohlenhydrate 58,2 g
davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 10 g
Eiweiß 13 g
Salz 0,01 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

370 Kalorien in 100 g
Eiweiß13 g
Kohlenhydrate58,2 g
Zucker1,2 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe10 g
Fett7 g
Gesättigte Fettsäuren1,2 g
Cholesterin0 mg
Natrium4 mg
Calcium84,3 mg
Kalium377 mg
Eisen4,0 mg
Vitamin A0 mcg
Vitamin C0 mg
Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

Enthält sesame

So erkennen wir diese Hinweise

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Haferflocken

Allergene

Kann enthalten: Sesame seeds

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flocons d’avoine fins?

100 g Flocons d’avoine fins enthalten 370 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Flocons d’avoine fins?

100 g Flocons d’avoine fins enthalten 13,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Flocons d’avoine fins?

100 g Flocons d’avoine fins enthalten 58,2 g Kohlenhydrate. Davon 1,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Flocons d’avoine fins?

100 g Flocons d’avoine fins enthalten 1,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Flocons d’avoine fins?

100 g Flocons d’avoine fins enthalten 4,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Flocons d’avoine fins?

100 g Flocons d’avoine fins enthalten 10,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Flocons d’avoine fins?

Die Hauptzutaten von Flocons d’avoine fins sind: Haferflocken.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
1 Zutat
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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