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Flocons d'avoine — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 7611330220650 Haferflocken Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
375pro 100 g
Eiweiß
14 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
7,5 gpro 100 g

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Pro Portion (49 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 375 Kalorien, 14 g Eiweiß, 7,5 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score A Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 49 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1569 kJ / 375 kcal 769 kJ / 184 kcal (9%)
Fett 7,5 g 3,7 g (5%)
davon gesättigte Fettsäuren 1 g 0,5 g (2%)
Kohlenhydrate 60 g 29,4 g (11%)
davon Zucker 1 g 0,5 g (1%)
Eiweiß 14 g 6,9 g (14%)
Salz 0 g 0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

375 Kalorien in 100 g
Eiweiß14 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker1 g
Zugesetzter Zucker0 g
Fett7,5 g
Gesättigte Fettsäuren1 g
Natrium0 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Flocons D Avoine Petits

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Flocons d'avoine?

100 g Flocons d'avoine enthalten 375 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Flocons d'avoine?

100 g Flocons d'avoine enthalten 14,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Flocons d'avoine?

100 g Flocons d'avoine enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Flocons d'avoine?

100 g Flocons d'avoine enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Flocons d'avoine?

100 g Flocons d'avoine enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Was sind die Hauptzutaten von Flocons d'avoine?

Die Hauptzutaten von Flocons d'avoine sind: Flocons D Avoine Petits.

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1 Zutat
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