Alternativen zu Sardines in Tomato Sauce Chili Added

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   Baresa Azeitonas Lidl +54,4 Kalorien−11,9 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   172Kalorien 1Eiweiß 18Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Nixe Bratwürste Geflügel 01.07.22 +142 Kalorien+2,0 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   260Kalorien 14,9Eiweiß 22,3Fett 3,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Dovgan Norma Dorschleber in eigenem Öl +375 Kalorien−6,8 g Eiweiß+5,2 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   493Kalorien 6,1Eiweiß 52Fett 9,3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Grüne Oliven mit Stein Durra −29,6 Kalorien−11,9 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   88Kalorien 1Eiweiß 9,2Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Eurospin Filetti di sgombro grigliati +238 Kalorien+8,1 g Eiweiß+3,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   356Kalorien 21Eiweiß 30Fett 8Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   ranchera mexico Frijoles negros −40,6 Kalorien−6,9 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   77Kalorien 6Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Golden Diamond Ganze Wasserkastanien −62,6 Kalorien−12,9 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   55Kalorien 0Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   La Palma Haricots Rouges Kidney −64,6 Kalorien−8,5 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   53Kalorien 4,4Eiweiß 0,3Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
9. 9
   HAK Junge große Bohnen −72,6 Kalorien−7,9 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
   45Kalorien 5Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
10. 10
    Kieler Sprotten +251 Kalorien+2,9 g Eiweiß+1,8 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    369Kalorien 15,8Eiweiß 34Fett 5,9Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
11. 11
    Nocchiero Miesmuscheln +44,4 Kalorien+11,1 g Eiweiß−3,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    162Kalorien 24Eiweiß 4Fett 1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
12. 12
    Baresa Olives noir confites +34,4 Kalorien−12,3 g Eiweiß−1,5 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    152Kalorien 0,6Eiweiß 16Fett 2,6Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
13. 13
    Marque Repère Olives noires à la grecque aux herbes de Provence +217 Kalorien−11,2 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    334Kalorien 1,7Eiweiß 34Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
14. 14
    Double Q Pink salmon +11,8 Kalorien+7,1 g Eiweiß−2,9 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    129Kalorien 20Eiweiß 4,7Fett 1,2Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
15. 15
    Real Riesen-Bohnen −11,6 Kalorien−6,1 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    106Kalorien 6,8Eiweiß 0,5Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
16. 16
    K-Classic Sardinen +141 Kalorien+0,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    259Kalorien 13,0Eiweiß 23,0Fett 3,5Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
17. 17
    Sardinen +84,4 Kalorien+12,1 g Eiweiß−0,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    202Kalorien 25Eiweiß 12Fett 3,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
18. 18
    Fontaine Sardinen mit Haut und Gräten in Bio-Olivenöl +103 Kalorien+13,1 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    221Kalorien 26Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
19. 19
    Escal Sardines certifiées MSC +69,4 Kalorien+4,1 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    187Kalorien 17Eiweiß 13Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
20. 20
    Sol & Mar Spanische grüne Oliven mit Stein +63,4 Kalorien−11,8 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    181Kalorien 1,1Eiweiß 19Fett 4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
21. 21
    Fragata Spanish Manzanilla Olives stuffed with Anchovy +28,4 Kalorien−11,6 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    146Kalorien 1,3Eiweiß 15Fett 3Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
22. 22
    Golden Diamond Strohpilze (ganz) −102 Kalorien−10,9 g Eiweiß−4,1 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    16Kalorien 2Eiweiß 0Fett 0Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
23. 23
    ja! Thunfisch (in Saft) −10,6 Kalorien+11,4 g Eiweiß−3,7 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    107Kalorien 24,3Eiweiß 1Fett 0,4Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen
24. 24
    Sol & Mar Whole Sardines +43,4 Kalorien+5,7 g Eiweiß+2,0 g Ges. Fettsäuren−1,2 g Zucker
    161Kalorien 18,6Eiweiß 9,6Fett 6,1Ges. Fettsäuren 0Zucker Vergleichen Alternativen

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