Zwetschgen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 47pro 100 g
- Eiweiß
- 0,5 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 9 gpro 100 g
- Fett
- 0,5 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (120 g): 56 Kalorien. Pro 100 g: 47 Kalorien, 0,5 g Eiweiß, 0,5 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 120 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 197 kJ / 47 kcal | 236 kJ / 56 kcal (3%) |
| Fett | 0,5 g | 0,6 g (1%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 9 g | 10,8 g (4%) |
| davon Zucker | 9 g | 10,8 g (12%) |
| Ballaststoffe | 2,5 g | 3 g |
| Eiweiß | 0,5 g | 0,6 g (1%) |
| Salz | 0 g | 0 g (0%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Zwetschgen?
100 g Zwetschgen enthalten 47 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Zwetschgen?
100 g Zwetschgen enthalten 0,5 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Zwetschgen?
100 g Zwetschgen enthalten 9,0 g Kohlenhydrate. Davon 9,0 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Zwetschgen?
100 g Zwetschgen enthalten 9,0 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Zwetschgen?
100 g Zwetschgen enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Zwetschgen?
100 g Zwetschgen enthalten 2,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Was sind die Hauptzutaten von Zwetschgen?
Die Hauptzutaten von Zwetschgen sind: Zwetschgen.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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