Alternativen zu weisse Sauce

So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

8 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

1. 1
   THOMY Béchamel Pour lasagnes et légumes +100 Kalorien−2,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren−3,8 g Zucker
   184Kalorien 1,3Eiweiß 17,8Fett 1,9Ges. Fettsäuren 1,2Zucker Vergleichen Alternativen
2. 2
   Nestlé Sauce Béchamel +98 Kalorien−2,6 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren−3,7 g Zucker
   182Kalorien 1,4Eiweiß 17,4Fett 1,8Ges. Fettsäuren 1,3Zucker Vergleichen Alternativen
3. 3
   Delikato Bechamel +78 Kalorien−3,2 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren−3,5 g Zucker
   162Kalorien 0,8Eiweiß 15Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,5Zucker Vergleichen Alternativen
4. 4
   Thomy Les Sauces Bechamel Legere, 8% Fett +16 Kalorien−2,5 g Eiweiß−1,1 g Ges. Fettsäuren−3,3 g Zucker
   100Kalorien 1,5Eiweiß 7,6Fett 0,9Ges. Fettsäuren 1,7Zucker Vergleichen Alternativen
5. 5
   Chef Besciamella +82 Kalorien−0,4 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1,4 g Zucker
   166Kalorien 3,6Eiweiß 10,5Fett 7Ges. Fettsäuren 3,6Zucker Vergleichen Alternativen
6. 6
   Elle & vire Elle & vire sauce bechamel poche 33cl +45 Kalorien−1,2 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1,1 g Zucker
   129Kalorien 2,8Eiweiß 10Fett 7Ges. Fettsäuren 3,9Zucker Vergleichen Alternativen
7. 7
   Balade Béchamel +51 Kalorien−1,1 g Eiweiß+5 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   135Kalorien 2,9Eiweiß 10,6Fett 7Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen
8. 8
   sterilgarda Besciamella +69 Kalorien−1 g Eiweiß+6 g Ges. Fettsäuren−1 g Zucker
   153Kalorien 3Eiweiß 11Fett 8Ges. Fettsäuren 4Zucker Vergleichen Alternativen

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