Covo

Covo - 400G — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

400g EAN 22247827 Waffeln Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 461pro 100 g
Eiweiß: 4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 66,1 gpro 100 g
Fett: 19,9 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (40 g): 184 Kalorien. Pro 100 g: 461 Kalorien, 4 g Eiweiß, 19,9 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 40 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1929 kJ / 461 kcal	772 kJ / 184 kcal (9%)
Fett	19,9 g	8,0 g (11%)
davon gesättigte Fettsäuren	12,8 g	5,1 g (26%)
Kohlenhydrate	66,1 g	26,4 g (10%)
davon Zucker	37,7 g	15,1 g (17%)
Eiweiß	4 g	1,6 g (3%)
Salz	0,71 g	0,28 g (5%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

461 Kalorien in 100 g

Eiweiß4 g

Kohlenhydrate66,1 g

Zucker37,7 g

Fett19,9 g

Gesättigte Fettsäuren12,8 g

Natrium284 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Covo - 400G?

100 g Covo - 400G enthalten 461 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Covo - 400G?

100 g Covo - 400G enthalten 4,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Covo - 400G?

100 g Covo - 400G enthalten 66,1 g Kohlenhydrate. Davon 37,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Covo - 400G?

100 g Covo - 400G enthalten 37,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Covo - 400G?

100 g Covo - 400G enthalten 284,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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