Leo Bakker

Brötchen weiß — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 7442946220228 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
258pro 100 g
Eiweiß
5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
43,1 gpro 100 g
Fett
6,2 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Brötchen weiß 258 Kalorien, 5 g Eiweiß und 6,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1079 kJ / 258 kcal
Fett 6,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g
Kohlenhydrate 43,1 g
davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 4,7 g
Eiweiß 5 g
Salz 1,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

258 Kalorien in 100 g
Eiweiß5 g
Kohlenhydrate43,1 g
Zucker3,9 g
Ballaststoffe4,7 g
Fett6,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,4 g
Natrium520 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brötchen weiß?

100 g Brötchen weiß enthalten 258 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Brötchen weiß?

100 g Brötchen weiß enthalten 5,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Brötchen weiß?

100 g Brötchen weiß enthalten 43,1 g Kohlenhydrate. Davon 3,9 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Brötchen weiß?

100 g Brötchen weiß enthalten 3,9 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Brötchen weiß?

100 g Brötchen weiß enthalten 520,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Brötchen weiß?

100 g Brötchen weiß enthalten 4,7 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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