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Patacones — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250 g EAN 7441000723767 Chips Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 500pro 100 g
Eiweiß: 3,3 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 70 gpro 100 g
Fett: 23,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (30 g): 150 Kalorien. Pro 100 g: 500 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 23,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Portionsgröße: 30 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	2092 kJ / 500 kcal	628 kJ / 150 kcal (8%)
Fett	23,3 g	7,0 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren	6,7 g	2,0 g (10%)
Kohlenhydrate	70 g	21 g (8%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	3,3 g	1,0 g
Eiweiß	3,3 g	1,0 g (2%)
Salz	0,25 g	0,08 g (1%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

500 Kalorien in 100 g

Eiweiß3,3 g

Kohlenhydrate70 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe3,3 g

Fett23,3 g

Gesättigte Fettsäuren6,7 g

Natrium100 mg

Ingredient flags

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Aceite Vegetal Y Sal, Plátano Verde

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Patacones?

100 g Patacones enthalten 500 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Patacones?

100 g Patacones enthalten 3,333 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Patacones?

100 g Patacones enthalten 70,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Patacones?

100 g Patacones enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Patacones?

100 g Patacones enthalten 100,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Patacones?

100 g Patacones enthalten 3,333 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Patacones?

Die Hauptzutaten von Patacones sind: Aceite Vegetal Y Sal, Plátano Verde.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

2 Zutaten

UnverarbeitetHochverarbeitet

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