Soja Sauce — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 52pro 100 ml
- Eiweiß
- 6,1 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 6,7 gpro 100 ml
- Fett
- 0 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (100 ml): 52 Kalorien. Pro 100 ml: 52 Kalorien, 6,1 g Eiweiß, 0 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 100 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 218 kJ / 52 kcal | 218 kJ / 52 kcal (3%) |
| Fett | 0 g | 0 g (0%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 g (0%) |
| Kohlenhydrate | 6,7 g | 6,7 g (3%) |
| davon Zucker | 1,4 g | 1,4 g (2%) |
| Ballaststoffe | 0 g | 0 g |
| Eiweiß | 6,1 g | 6,1 g (12%) |
| Salz | 13,77 g | 13,77 g (229%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Ingredient flags
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Soja Sauce?
100 g Soja Sauce enthalten 52 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Soja Sauce?
100 g Soja Sauce enthalten 6,1 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Soja Sauce?
100 g Soja Sauce enthalten 6,7 g Kohlenhydrate. Davon 1,4 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Soja Sauce?
100 g Soja Sauce enthalten 1,4 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Soja Sauce?
100 g Soja Sauce enthalten 5507,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Soja Sauce?
100 g Soja Sauce enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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