Majskorn — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 69pro 100 g
- Eiweiß
- 2,2 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 11 gpro 100 g
- Fett
- 1,1 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (285 g): 197 Kalorien. Pro 100 g: 69 Kalorien, 2,2 g Eiweiß, 1,1 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 285 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 289 kJ / 69 kcal | 823 kJ / 197 kcal (10%) |
| Fett | 1,1 g | 3,1 g (4%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1,1 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 11 g | 31,4 g (12%) |
| davon Zucker | 6,7 g | 19,1 g (21%) |
| Ballaststoffe | 3,6 g | 10,3 g |
| Eiweiß | 2,2 g | 6,3 g (13%) |
| Salz | 0,20 g | 0,56 g (9%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Majskorn?
100 g Majskorn enthalten 69 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Majskorn?
100 g Majskorn enthalten 2,2 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Majskorn?
100 g Majskorn enthalten 11,0 g Kohlenhydrate. Davon 6,7 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Majskorn?
100 g Majskorn enthalten 6,7 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Majskorn?
100 g Majskorn enthalten 79,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Wie viele Ballaststoffe enthält Majskorn?
100 g Majskorn enthalten 3,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.
Nährwertverteilung
Makronährstoffe
Fettarten
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