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Punschrullar — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

6 st (180 g) EAN 7300156583604 Susser Snack Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
514pro 100 g
Eiweiß
5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
63 gpro 100 g
Fett
26 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Punschrullar 514 Kalorien, 5,2 g Eiweiß und 26 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2151 kJ / 514 kcal
Fett 26 g
davon gesättigte Fettsäuren 13 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 48 g
Eiweiß 5,2 g
Salz 0,44 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

514 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate63 g
Zucker48 g
Fett26 g
Gesättigte Fettsäuren13 g
Natrium176 mg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Punschrullar?

100 g Punschrullar enthalten 514 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Punschrullar?

100 g Punschrullar enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Punschrullar?

100 g Punschrullar enthalten 63,0 g Kohlenhydrate. Davon 48,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Punschrullar?

100 g Punschrullar enthalten 48,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Punschrullar?

100 g Punschrullar enthalten 176,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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