Knusperone

Knusper Schoko Keks — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

750 g EAN 22169266 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
522pro 100 g
Eiweiß
9,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate
60 gpro 100 g
Fett
14,4 gpro 100 g

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Pro Portion (50 g): 261 Kalorien. Pro 100 g: 522 Kalorien, 9,4 g Eiweiß, 14,4 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 50 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 2184 kJ / 522 kcal 1092 kJ / 261 kcal (13%)
Fett 14,4 g 7,2 g (10%)
davon gesättigte Fettsäuren 6,4 g 3,2 g (16%)
Kohlenhydrate 60 g 30 g (12%)
davon Zucker 17,8 g 8,9 g (10%)
Ballaststoffe 12,4 g 6,2 g
Eiweiß 9,4 g 4,7 g (9%)
Salz 0,52 g 0,26 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

522 Kalorien in 100 g
Eiweiß9,4 g
Kohlenhydrate60 g
Zucker17,8 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe12,4 g
Fett14,4 g
Gesättigte Fettsäuren6,4 g
Natrium208 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

1 Portion 50 G Müsli, Die Packung Enthâlt 15 Portionen

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Knusper Schoko Keks?

100 g Knusper Schoko Keks enthalten 522 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Knusper Schoko Keks?

100 g Knusper Schoko Keks enthalten 9,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Knusper Schoko Keks?

100 g Knusper Schoko Keks enthalten 60,0 g Kohlenhydrate. Davon 17,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Knusper Schoko Keks?

100 g Knusper Schoko Keks enthalten 17,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Knusper Schoko Keks?

100 g Knusper Schoko Keks enthalten 208,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Knusper Schoko Keks?

100 g Knusper Schoko Keks enthalten 12,4 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Knusper Schoko Keks?

Die Hauptzutaten von Knusper Schoko Keks sind: 1 Portion 50 G Müsli, Die Packung Enthâlt 15 Portionen.

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Verarbeitungsgrad

1
Unverarbeitet
2 Zutaten
UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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