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Spätzle 1000g — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1kg EAN 69035401 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
149pro 100 g
Eiweiß
6,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
24,3 gpro 100 g
Fett
2,5 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Spätzle 1000g 149 Kalorien, 6,5 g Eiweiß und 2,5 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 623 kJ / 149 kcal
Fett 2,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,8 g
Kohlenhydrate 24,3 g
davon Zucker 0,7 g
Ballaststoffe 1,5 g
Eiweiß 6,5 g
Salz 0,70 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

149 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,5 g
Kohlenhydrate24,3 g
Zucker0,7 g
Ballaststoffe1,5 g
Fett2,5 g
Gesättigte Fettsäuren0,8 g
Natrium280 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Spätzle 1000g?

100 g Spätzle 1000g enthalten 149 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Spätzle 1000g?

100 g Spätzle 1000g enthalten 6,5 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Spätzle 1000g?

100 g Spätzle 1000g enthalten 24,3 g Kohlenhydrate. Davon 0,7 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Spätzle 1000g?

100 g Spätzle 1000g enthalten 0,7 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Spätzle 1000g?

100 g Spätzle 1000g enthalten 280,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Spätzle 1000g?

100 g Spätzle 1000g enthalten 1,5 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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