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olive oil — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500ml EAN 6191509906857 Native Olivenöle Extra Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 821pro 100 ml
Eiweiß: 0 gpro 100 ml
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 ml
Fett: 91 gpro 100 ml

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Pro 100 ml enthält olive oil 821 Kalorien, 0 g Eiweiß und 91 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score B Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 ml
Brennwert	3435 kJ / 821 kcal
Fett	91 g
davon gesättigte Fettsäuren	19 g
Kohlenhydrate	0 g
davon Zucker	0 g
Ballaststoffe	0 g
Eiweiß	0 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 ml und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

821 Kalorien in 100 ml

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett91 g

Gesättigte Fettsäuren19 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium0,1 mg

Kalium0,1 mg

Eisen0,0 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C0 mg

Vitamin D0,1 mcg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Esporao Azeite-portugal extra virgin olive oil Eiweiß 0 g · 800 kcal pro 100 g

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Sallys Olivenöl Eiweiß 0 g · 803 kcal pro 100 g

−7 g Ges. Fettsäuren−18 Kalorien
Cucina Natives Olivenöl Extra Eiweiß 0 g · 819 kcal pro 100 g

−7 g Ges. Fettsäuren−2 Kalorien

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Olivenöl

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat olive oil?

100 g olive oil enthalten 821 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält olive oil?

100 g olive oil enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält olive oil?

100 g olive oil enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält olive oil?

100 g olive oil enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält olive oil?

100 g olive oil enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält olive oil?

100 g olive oil enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von olive oil?

Die Hauptzutaten von olive oil sind: Olivenöl.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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