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100% pure whey — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

2 x 28 g EAN 5999076238200 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
381pro 100 g
Eiweiß
74 gpro 100 g
Kohlenhydrate
5,5 gpro 100 g
Fett
6,6 gpro 100 g

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Pro Portion (23 g): 88 Kalorien. Pro 100 g: 381 Kalorien, 74 g Eiweiß, 6,6 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 23 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1594 kJ / 381 kcal 367 kJ / 88 kcal (4%)
Fett 6,6 g 1,5 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren 2,3 g 0,5 g (3%)
Kohlenhydrate 5,5 g 1,3 g (0%)
davon Zucker 3,5 g 0,8 g (1%)
Eiweiß 74 g 17,0 g (34%)
Salz 0,98 g 0,23 g (4%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

381 Kalorien in 100 g
Eiweiß74 g
Kohlenhydrate5,5 g
Zucker3,5 g
Fett6,6 g
Gesättigte Fettsäuren2,3 g
Natrium393 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat 100% pure whey?

100 g 100% pure whey enthalten 381 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält 100% pure whey?

100 g 100% pure whey enthalten 74,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält 100% pure whey?

100 g 100% pure whey enthalten 5,5 g Kohlenhydrate. Davon 3,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält 100% pure whey?

100 g 100% pure whey enthalten 3,5 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält 100% pure whey?

100 g 100% pure whey enthalten 393,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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