Házias Ízek

Bogrács-Gulyás — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 5998304063836 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
64pro 100 g
Eiweiß
5,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
7,4 gpro 100 g
Fett
1,2 gpro 100 g

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Pro Portion (500 g): 320 Kalorien. Pro 100 g: 64 Kalorien, 5,2 g Eiweiß, 1,2 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 500 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 268 kJ / 64 kcal 1339 kJ / 320 kcal (16%)
Fett 1,2 g 6 g (9%)
davon gesättigte Fettsäuren 0,5 g 2,5 g (13%)
Kohlenhydrate 7,4 g 37 g (14%)
davon Zucker 1,8 g 9 g (10%)
Eiweiß 5,2 g 26 g (52%)
Salz 1,48 g 7,38 g (123%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

64 Kalorien in 100 g
Eiweiß5,2 g
Kohlenhydrate7,4 g
Zucker1,8 g
Fett1,2 g
Gesättigte Fettsäuren0,5 g
Natrium590 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bogrács-Gulyás?

100 g Bogrács-Gulyás enthalten 64 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Bogrács-Gulyás?

100 g Bogrács-Gulyás enthalten 5,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Bogrács-Gulyás?

100 g Bogrács-Gulyás enthalten 7,4 g Kohlenhydrate. Davon 1,8 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Bogrács-Gulyás?

100 g Bogrács-Gulyás enthalten 1,8 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Bogrács-Gulyás?

100 g Bogrács-Gulyás enthalten 590,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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