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basmatireis — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

500g EAN 5902481223679 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
349pro 100 g
Eiweiß
8,2 gpro 100 g
Kohlenhydrate
76 gpro 100 g
Fett
1,1 gpro 100 g

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Pro Portion (100 g): 349 Kalorien. Pro 100 g: 349 Kalorien, 8,2 g Eiweiß, 1,1 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 100 g

Pro 100 gPro Portion (% RM*)
Brennwert 1460 kJ / 349 kcal 1460 kJ / 349 kcal (17%)
Fett 1,1 g 1,1 g (2%)
davon gesättigte Fettsäuren — —
Kohlenhydrate 76 g 76 g (29%)
davon Zucker 0,5 g 0,5 g (1%)
Ballaststoffe 2,8 g 2,8 g
Eiweiß 8,2 g 8,2 g (16%)
Salz — —

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

349 Kalorien in 100 g
Eiweiß8,2 g
Kohlenhydrate76 g
Zucker0,5 g
Ballaststoffe2,8 g
Fett1,1 g

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat basmatireis?

100 g basmatireis enthalten 349 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält basmatireis?

100 g basmatireis enthalten 8,2 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält basmatireis?

100 g basmatireis enthalten 76,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält basmatireis?

100 g basmatireis enthalten 0,5 g Zucker.

Wie viele Ballaststoffe enthält basmatireis?

100 g basmatireis enthalten 2,8 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

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