Alternativen zu Matjesfilets nach nordischer Art mit Zwiebeln

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So wurden die Alternativen ausgewählt: Grundlage sind Produkte derselben Kategorie mit Nährwertangaben, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst (Werte pro 100 g; bei Gleichstand nach Name). Produkte mit einem höheren Wert als das Original werden nicht aussortiert; die Unterschiede stehen neben jedem Produkt · Etikett prüfen.

Originalprodukt Matjesfilets nach nordischer Art mit Zwiebeln Berida
163Kalorien 12Eiweiß 12Fett 2,5Ges. Fettsäuren 1,3Zucker

120 Alternativen, sortiert nach Zucker, niedrigster Wert zuerst

  1. Almare Seafood Matjesfilets mit Gartenkräutern +10 Kalorien+1 g Eiweiß+0,5 g Ges. Fettsäuren+0,5 g Zucker
    173Kalorien 13Eiweiß 13Fett 3Ges. Fettsäuren 1,8Zucker Vergleichen Alternativen
  2. Almare Bratheringsfilets in Aufguss XXL +37,6 Kalorien+1,7 g Eiweiß+0,2 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    201Kalorien 13,7Eiweiß 13,8Fett 2,7Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  3. Dr. Oetker Pizza Bastoncini di Pesce +46 Kalorien−3 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    209Kalorien 9Eiweiß 9,6Fett 2Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  4. Aldi Röllchen aus Räucherlachs-Zubereitung gefüllt mit Frischkäsecreme +106 Kalorien+8,5 g Ges. Fettsäuren+0,6 g Zucker
    269Kalorien 12Eiweiß 23Fett 11Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  5. Dreimaster Thunfischsalat Couscous +65,2 Kalorien−2,5 g Eiweiß+0,6 g Zucker
    228Kalorien 9,5Eiweiß 14Fett —Ges. Fettsäuren 1,9Zucker Vergleichen Alternativen
  6. nautica Filets de hareng recette nordique +14 Kalorien+1 g Eiweiß−0,3 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    177Kalorien 13Eiweiß 13Fett 2,2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  7. Hawesta Heringsfilets Tomaten-Creme +51 Kalorien−0,5 g Eiweiß−0,5 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    214Kalorien 11,5Eiweiß 17Fett 2Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  8. Matjessalat +109 Kalorien−6,1 g Eiweiß+0,7 g Zucker
    272Kalorien 5,9Eiweiß 25,2Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  9. Fides Paté de sardinha +76 Kalorien−2,3 g Eiweiß+2,6 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    239Kalorien 9,7Eiweiß 20Fett 5,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  10. Almare Sylter Heringstopf - mit Apfel und Tomate +73 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    236Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  11. Almare Sylter Heringstopf mit Apfel und Tomate +73 Kalorien−4,5 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+0,7 g Zucker
    236Kalorien 7,5Eiweiß 20Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2Zucker Vergleichen Alternativen
  12. Aldi Röllchen aus Räucherlachs-Zubereitung gefüllt mit Meerrettich-Frischkäsecreme +100 Kalorien+7,3 g Ges. Fettsäuren+0,8 g Zucker
    263Kalorien 12Eiweiß 22Fett 9,8Ges. Fettsäuren 2,1Zucker Vergleichen Alternativen
  13. Hawesta geteilte Heringsfilets in Senf-Sauce +23 Kalorien−0,4 g Eiweiß−2,1 g Ges. Fettsäuren+0,9 g Zucker
    186Kalorien 11,6Eiweiß 14,2Fett 0,4Ges. Fettsäuren 2,2Zucker Vergleichen Alternativen
  14. Appel Appel Zarte Filets vom Hering in Skyr-Sauce 4020500922875 Zarte Heringsfilets in Frischkäsesauce mit Kräutern verfeinert +7 Kalorien+0,2 g Eiweiß+1,0 g Zucker
    170Kalorien 12,2Eiweiß 11,7Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  15. NORDSEE Backfisch +129 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
    292Kalorien 9,4Eiweiß 21Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  16. Nordsee Backfisch in knuspriger Panade mit Remoulade +55,2 Kalorien−2,6 g Eiweiß+0,9 g Ges. Fettsäuren+1,0 g Zucker
    218Kalorien 9,4Eiweiß 21Fett 3,4Ges. Fettsäuren 2,3Zucker Vergleichen Alternativen
  17. Aldi Gemüse mit Wolfsbarschfilet im Bratbeutel −56 Kalorien−2,2 g Eiweiß−1,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    107Kalorien 9,8Eiweiß 6,4Fett 1,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  18. Rügen Fisch Heringsfilet in Tomaten-Mozzarella-Creme +52 Kalorien−1 g Eiweiß−0,2 g Ges. Fettsäuren+1,1 g Zucker
    215Kalorien 11Eiweiß 17Fett 2,3Ges. Fettsäuren 2,4Zucker Vergleichen Alternativen
  19. Clever Herings Filet in Senfsauce +55 Kalorien+1 g Eiweiß+0,1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    218Kalorien 13Eiweiß 17Fett 2,6Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  20. Appel Heringsfilet in Sauce +1 Kalorien−0,7 g Eiweiß−0,1 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    164Kalorien 11,3Eiweiß 10,8Fett 2,4Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  21. Fjord Krone Zarte Heringsfilets, In Tomaten Sauce +12 Kalorien−2 g Eiweiß−0,4 g Ges. Fettsäuren+1,2 g Zucker
    175Kalorien 10Eiweiß 13Fett 2,1Ges. Fettsäuren 2,5Zucker Vergleichen Alternativen
  22. Appel Heringsfilets Dill-Kräuter-Creme +100 Kalorien−0,2 g Eiweiß+2,1 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    263Kalorien 11,8Eiweiß 21,5Fett 4,6Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  23. REWE Heringsfilets in Senfcreme nach Dijon-Art +89 Kalorien+0,7 g Eiweiß+1,5 g Ges. Fettsäuren+1,3 g Zucker
    252Kalorien 12,7Eiweiß 19,7Fett 4Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen
  24. Appel Kater Frühstück +5 Kalorien−1,5 g Eiweiß+1,3 g Zucker
    168Kalorien 10,5Eiweiß 11,4Fett 2,5Ges. Fettsäuren 2,6Zucker Vergleichen Alternativen

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Hinweis: Diese Website zeigt Etikettangaben aus Open Food Facts zur allgemeinen Information. Dies ist keine medizinische Beratung. Maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung; Rezepturen können sich ändern.