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Coconut milk — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

1pcs EAN 5901752706200 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
135pro 100 g
Eiweiß
0,9 gpro 100 g
Kohlenhydrate
3 gpro 100 g
Fett
13 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Coconut milk 135 Kalorien, 0,9 g Eiweiß und 13 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 565 kJ / 135 kcal
Fett 13 g
davon gesättigte Fettsäuren 12 g
Kohlenhydrate 3 g
davon Zucker 1 g
Eiweiß 0,9 g
Salz 0,05 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

135 Kalorien in 100 g
Eiweiß0,9 g
Kohlenhydrate3 g
Zucker1 g
Fett13 g
Gesättigte Fettsäuren12 g
Natrium20 mg

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Coconut milk?

100 g Coconut milk enthalten 135 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Coconut milk?

100 g Coconut milk enthalten 0,9 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Coconut milk?

100 g Coconut milk enthalten 3,0 g Kohlenhydrate. Davon 1,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Coconut milk?

100 g Coconut milk enthalten 1,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Coconut milk?

100 g Coconut milk enthalten 20,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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