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Creatine Monohydrate Powder — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

250g EAN 5901330026447 Nahrungsergänzungen für Bodybuilder Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 362pro 100 g
Eiweiß: 0 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 0 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro Portion (3,4 g): 12 Kalorien. Pro 100 g: 362 Kalorien, 0 g Eiweiß, 0 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Portionsgröße: 3,4 g

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g	Pro Portion (% RM*)
Brennwert	1515 kJ / 362 kcal	51 kJ / 12 kcal (1%)
Fett	0 g	0 g (0%)
davon gesättigte Fettsäuren	0 g	0 g (0%)
Kohlenhydrate	0 g	0 g (0%)
davon Zucker	0 g	0 g (0%)
Ballaststoffe	0 g	0 g
Eiweiß	0 g	0 g (0%)
Salz	0 g	0 g (0%)

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

362 Kalorien in 100 g

Eiweiß0 g

Kohlenhydrate0 g

Zucker0 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe0 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Natrium0 mg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Sportness BCAA Drink Zitrone-Limette-Geschmack Eiweiß 0 g · 0 kcal pro 100 g

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ESN Isoclear Protein Drink Fresh Cherry 13er Pack Eiweiß 4 g · 16 kcal pro 100 g

−346 Kalorien+4 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Creatină Monohidrat Micronizată

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Creatine Monohydrate Powder?

100 g Creatine Monohydrate Powder enthalten 362 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Creatine Monohydrate Powder?

100 g Creatine Monohydrate Powder enthalten 0,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Creatine Monohydrate Powder?

100 g Creatine Monohydrate Powder enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Creatine Monohydrate Powder?

100 g Creatine Monohydrate Powder enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Creatine Monohydrate Powder?

100 g Creatine Monohydrate Powder enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Creatine Monohydrate Powder?

100 g Creatine Monohydrate Powder enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Creatine Monohydrate Powder?

Die Hauptzutaten von Creatine Monohydrate Powder sind: Creatină Monohidrat Micronizată.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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