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Hartkäse "Jantar" — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

200 g EAN 5900820014391 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
336pro 100 g
Eiweiß
30 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
24 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Hartkäse "Jantar" 336 Kalorien, 30 g Eiweiß und 24 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score D Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1406 kJ / 336 kcal
Fett 24 g
davon gesättigte Fettsäuren 17 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Eiweiß 30 g
Salz 2,30 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

336 Kalorien in 100 g
Eiweiß30 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Fett24 g
Gesättigte Fettsäuren17 g
Natrium920 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Hartkäse "Jantar"?

100 g Hartkäse "Jantar" enthalten 336 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Hartkäse "Jantar"?

100 g Hartkäse "Jantar" enthalten 30,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Hartkäse "Jantar"?

100 g Hartkäse "Jantar" enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Hartkäse "Jantar"?

100 g Hartkäse "Jantar" enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Hartkäse "Jantar"?

100 g Hartkäse "Jantar" enthalten 920,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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