Mleko 2% — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 50pro 100 ml
- Eiweiß
- 3,3 gpro 100 ml
- Kohlenhydrate
- 4,8 gpro 100 ml
- Fett
- 2 gpro 100 ml
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (1000 ml): 500 Kalorien. Pro 100 ml: 50 Kalorien, 3,3 g Eiweiß, 2 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 1000 ml
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 ml | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 209 kJ / 50 kcal | 2092 kJ / 500 kcal (25%) |
| Fett | 2 g | 20 g (29%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,2 g | 12 g (60%) |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 48 g (18%) |
| davon Zucker | 4,8 g | 48 g (53%) |
| Eiweiß | 3,3 g | 33 g (66%) |
| Salz | 0,10 g | 1 g (17%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 ml und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Wie viele Kalorien hat Mleko 2%?
100 g Mleko 2% enthalten 50 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Mleko 2%?
100 g Mleko 2% enthalten 3,3 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Mleko 2%?
100 g Mleko 2% enthalten 4,8 g Kohlenhydrate. Davon 4,8 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Mleko 2%?
100 g Mleko 2% enthalten 4,8 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Mleko 2%?
100 g Mleko 2% enthalten 40,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
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