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Twarog tlusty — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

230 g EAN 5900512501659 Käse Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
148pro 100 g
Eiweiß
15 gpro 100 g
Kohlenhydrate
4 gpro 100 g
Fett
8 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Twarog tlusty 148 Kalorien, 15 g Eiweiß und 8 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 619 kJ / 148 kcal
Fett 8 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,2 g
Kohlenhydrate 4 g
davon Zucker 4 g
Eiweiß 15 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

148 Kalorien in 100 g
Eiweiß15 g
Kohlenhydrate4 g
Zucker4 g
Fett8 g
Gesättigte Fettsäuren5,2 g

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Healthier swaps

Same category, better nutrition per 100 g (see methodology).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Twarog tlusty?

100 g Twarog tlusty enthalten 148 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Twarog tlusty?

100 g Twarog tlusty enthalten 15,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Twarog tlusty?

100 g Twarog tlusty enthalten 4,0 g Kohlenhydrate. Davon 4,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Twarog tlusty?

100 g Twarog tlusty enthalten 4,0 g Zucker.

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