Fischfrikadellen mit Lachs — Kalorien, Nährwerte & Zutaten
- Kalorien
- 168pro 100 g
- Eiweiß
- 13 gpro 100 g
- Kohlenhydrate
- 13 gpro 100 g
- Fett
- 6,9 gpro 100 g
Wo erhältlich
Affiliate-Links (Werbung): Bei einem Kauf über diese Links erhalten wir eventuell eine Provision; der Preis ändert sich dadurch nicht. Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Mehr zu diesen LinksPro Portion (168 g): 282 Kalorien. Pro 100 g: 168 Kalorien, 13 g Eiweiß, 6,9 g Fett.
Nährwerte
Portionsgröße: 168 g
| Durchschnittliche Nährwerte | Pro 100 g | Pro Portion (% RM*) |
|---|---|---|
| Brennwert | 703 kJ / 168 kcal | 1181 kJ / 282 kcal (14%) |
| Fett | 6,9 g | 11,6 g (17%) |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 1,2 g (6%) |
| Kohlenhydrate | 13 g | 21,8 g (8%) |
| davon Zucker | 0,9 g | 1,5 g (2%) |
| Eiweiß | 13 g | 21,8 g (44%) |
| Salz | 3,75 g | 6,30 g (105%) |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.
Pro 100 g und eigene Mengen
Nährwerte je Menge
Zutatenhinweise
Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)
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Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Fischfrikadellen mit Lachs?
100 g Fischfrikadellen mit Lachs enthalten 168 kcal.
Wie viel Eiweiß enthält Fischfrikadellen mit Lachs?
100 g Fischfrikadellen mit Lachs enthalten 13,0 g Eiweiß.
Wie viele Kohlenhydrate enthält Fischfrikadellen mit Lachs?
100 g Fischfrikadellen mit Lachs enthalten 13,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,9 g Zucker.
Wie viel Zucker enthält Fischfrikadellen mit Lachs?
100 g Fischfrikadellen mit Lachs enthalten 0,9 g Zucker.
Wie viel Natrium (Salz) enthält Fischfrikadellen mit Lachs?
100 g Fischfrikadellen mit Lachs enthalten 1500,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.
Was sind die Hauptzutaten von Fischfrikadellen mit Lachs?
Die Hauptzutaten von Fischfrikadellen mit Lachs sind: 1 49.
Verarbeitungsgrad
Nährwertverteilung
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Fettarten
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