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Sardinen — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

125g EAN 5712874333836 Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
365pro 100 g
Eiweiß
18 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0,5 gpro 100 g
Fett
32 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Sardinen 365 Kalorien, 18 g Eiweiß und 32 g Fett.

Auf einen Blick:

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 1527 kJ / 365 kcal
Fett 32 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,6 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Eiweiß 18 g
Salz —

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

365 Kalorien in 100 g
Eiweiß18 g
Kohlenhydrate0,5 g
Zucker0,5 g
Fett32 g
Gesättigte Fettsäuren4,6 g

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Sardinen?

100 g Sardinen enthalten 365 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Sardinen?

100 g Sardinen enthalten 18,0 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Sardinen?

100 g Sardinen enthalten 0,5 g Kohlenhydrate. Davon 0,5 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Sardinen?

100 g Sardinen enthalten 0,5 g Zucker.

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