Reiswaffeln mit Milchschokolade — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

EAN 5712873864027 gepuffte Reiswaffeln mit Milchschokolade Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
489pro 100 g
Eiweiß
6,8 gpro 100 g
Kohlenhydrate
65,3 gpro 100 g
Fett
21,7 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Reiswaffeln mit Milchschokolade 489 Kalorien, 6,8 g Eiweiß und 21,7 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score E Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Pro 100 g
Brennwert 2046 kJ / 489 kcal
Fett 21,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 13,4 g
Kohlenhydrate 65,3 g
davon Zucker 32,2 g
Eiweiß 6,8 g
Salz 0,11 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

489 Kalorien in 100 g
Eiweiß6,8 g
Kohlenhydrate65,3 g
Zucker32,2 g
Fett21,7 g
Gesättigte Fettsäuren13,4 g
Natrium44 mg

Zutatenhinweise

Ingredient list not available — flags cannot be shown.

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Reiswaffeln mit Milchschokolade?

100 g Reiswaffeln mit Milchschokolade enthalten 489 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Reiswaffeln mit Milchschokolade?

100 g Reiswaffeln mit Milchschokolade enthalten 6,8 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Reiswaffeln mit Milchschokolade?

100 g Reiswaffeln mit Milchschokolade enthalten 65,3 g Kohlenhydrate. Davon 32,2 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Reiswaffeln mit Milchschokolade?

100 g Reiswaffeln mit Milchschokolade enthalten 32,2 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Reiswaffeln mit Milchschokolade?

100 g Reiswaffeln mit Milchschokolade enthalten 44,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

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