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Juicy Dates, Premium Quality — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

600 g EAN 5708147003292 Fruits Based Foods Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien: 267pro 100 g
Eiweiß: 1,4 gpro 100 g
Kohlenhydrate: 62 gpro 100 g
Fett: 0 gpro 100 g

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Pro 100 g enthält Juicy Dates, Premium Quality 267 Kalorien, 1,4 g Eiweiß und 0 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen.

Nährwerte

Durchschnittliche Nährwerte	Pro 100 g
Brennwert	1117 kJ / 267 kcal
Fett	0 g
davon gesättigte Fettsäuren	0 g
Kohlenhydrate	62 g
davon Zucker	58 g
Ballaststoffe	8,6 g
Eiweiß	1,4 g
Salz	0 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

267 Kalorien in 100 g

Eiweiß1,4 g

Kohlenhydrate62 g

Zucker58 g

Zugesetzter Zucker0 g

Ballaststoffe8,6 g

Fett0 g

Gesättigte Fettsäuren0 g

Cholesterin0 mg

Natrium0 mg

Calcium44,9 mg

Kalium696 mg

Eisen0,9 mg

Vitamin A0 mcg

Vitamin C3 mg

Vitamin D0 mcg

Zutatenhinweise

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Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Gesündere Alternativen

Gleiche Kategorie, bessere Nährwerte pro 100 g (siehe Methodik).

Comexa Physalis Eiweiß 2 g · 25 kcal pro 100 g

−58 g Zucker−242 Kalorien+0,6 g Eiweiß
Goldenberry Physalis Eiweiß 2 g · 15 kcal pro 100 g

−44 g Zucker−252 Kalorien+0,6 g Eiweiß

Verglichen werden Nährwerte pro 100 g aus der Datenbank. Eine Alternative muss bei Zucker, gesättigten Fettsäuren, Natrium, Kalorien, Eiweiß und Ballaststoffen (sofern angegeben) mindestens gleich gut sein und in mindestens einem Nährstoff strikt besser. Portion beachten.

Zutaten

Mazafati Datteln

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Juicy Dates, Premium Quality?

100 g Juicy Dates, Premium Quality enthalten 267 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Juicy Dates, Premium Quality?

100 g Juicy Dates, Premium Quality enthalten 1,4 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Juicy Dates, Premium Quality?

100 g Juicy Dates, Premium Quality enthalten 62,0 g Kohlenhydrate. Davon 58,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Juicy Dates, Premium Quality?

100 g Juicy Dates, Premium Quality enthalten 58,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Juicy Dates, Premium Quality?

100 g Juicy Dates, Premium Quality enthalten 0,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Juicy Dates, Premium Quality?

100 g Juicy Dates, Premium Quality enthalten 8,6 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Juicy Dates, Premium Quality?

Die Hauptzutaten von Juicy Dates, Premium Quality sind: Mazafati Datteln.

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Verarbeitungsgrad

Unverarbeitet

1 Zutat

UnverarbeitetHochverarbeitet

Nährwertverteilung

Makronährstoffe

Fettarten

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