Polvo em azeite — Kalorien, Nährwerte & Zutaten

140g EAN 5609690400982 Common octopus Aktualisiert am 17. Oktober 2026

Kalorien
104pro 100 g
Eiweiß
16,5 gpro 100 g
Kohlenhydrate
0 gpro 100 g
Fett
4,3 gpro 100 g

Wo erhältlich

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Pro 100 g enthält Polvo em azeite 104 Kalorien, 16,5 g Eiweiß und 4,3 g Fett.

Auf einen Blick: Nutri-Score C Von uns nach dem Nutri-Score-Algorithmus 2023 aus den Nährwerten je 100 g bzw. 100 ml berechnet – die Angabe auf der Verpackung kann abweichen. Enthält Molluscs

Nährwerte

Durchschnittliche NährwertePro 100 g
Brennwert 437 kJ / 104 kcal
Fett 4,3 g
davon gesättigte Fettsäuren 2 g
Kohlenhydrate 0 g
davon Zucker 0 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 16,5 g
Salz 0,68 g

Nach unserer Berechnung aus den Open-Food-Facts-Angaben je 100 g für die angegebene Portion; durch Rundung können die Werte leicht von der Verpackung abweichen.

Pro 100 g und eigene Mengen

Nährwerte je Menge

104 Kalorien in 100 g
Eiweiß16,5 g
Kohlenhydrate0 g
Zucker0 g
Zugesetzter Zucker0 g
Ballaststoffe0 g
Fett4,3 g
Gesättigte Fettsäuren2 g
Cholesterin57,6 mg
Natrium272 mg
Calcium28,6 mg
Kalium151 mg
Eisen1,3 mg
Vitamin A11,4 mcg
Vitamin C2,9 mg
Vitamin D0,3 mcg

Daten: Open Food Facts (ODbL) · Foto: Open-Food-Facts-Mitwirkende (CC BY-SA)

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Zutaten

Krake, Olivenöl, Speisesalz

Allergene

Enthält: Molluscs

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Polvo em azeite?

100 g Polvo em azeite enthalten 104 kcal.

Wie viel Eiweiß enthält Polvo em azeite?

100 g Polvo em azeite enthalten 16,52 g Eiweiß.

Wie viele Kohlenhydrate enthält Polvo em azeite?

100 g Polvo em azeite enthalten 0,0 g Kohlenhydrate. Davon 0,0 g Zucker.

Wie viel Zucker enthält Polvo em azeite?

100 g Polvo em azeite enthalten 0,0 g Zucker.

Wie viel Natrium (Salz) enthält Polvo em azeite?

100 g Polvo em azeite enthalten 272,0 mg Natrium. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt Erwachsenen höchstens 6 g Salz (etwa 2.400 mg Natrium) pro Tag.

Wie viele Ballaststoffe enthält Polvo em azeite?

100 g Polvo em azeite enthalten 0,0 g Ballaststoffe. Ballaststoffe sind wichtig für eine gesunde Verdauung.

Was sind die Hauptzutaten von Polvo em azeite?

Die Hauptzutaten von Polvo em azeite sind: Krake, Olivenöl, Speisesalz.

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